第159章 老色批 (第1/4页)

    这个暑假的训练强度明显比寒假时高得多，每天下来于景尧就几个事，吃饭，训练，帮家里干点农活。

    训练也是风雨无阻，即使不能去戏台子那练球，于景尧也在院子里搭个棚子练习运球，葛大爷在旁边指导。

    运球也不是基本的动作，而是强化脚步变换与突破的结合。

    于景尧还在葛大爷的建议下买了一套健身器材，平时连力量训练都进行了强度的提升。

    一开始的几天，于景尧就觉得自己快要被练死了，心里合计是不是葛大爷在故意整自己。

    但身体的变化自己是最清楚的，等于景尧熬过那几天，感觉球技有了明显提升，做一些动作不再生硬，而是非常平顺自然。

    于景尧力量强化之后，上身维度的增加rou眼可见，这可乐坏了于景尧的mama宋喜莲。

    宋喜莲打趣的说道：“原本以为景尧长不出rou来，现在看绝对是欠练了！葛大爷，你好好练练他，争取再让他长点rou。”

    葛大爷听完老妈的话，猥琐的看向自己。于景尧心里吐槽：“你是我亲妈吗？”

    说是要一起练习的孩子都是没有长性的，开始觉得好玩，跟着练了两天，后来一块训练的人越来越少，能三天打鱼两天晒网的都算不错的，练到最后，就剩于景尧一个，其他的孩子又开始满村的疯跑。

    不过无所谓，送来的面，他们家肯定是不好意思再拿回去了！

    ……

    假期过了三分之二，于景尧因为天天训练，身上晒出了两个色系，曾经一度晒到脱皮。

    不过付出也得到了回报，在跟葛大爷的最新对抗中，以5比3输