瑜伽外勤 (第3/12页)

  同時吸氣，

    伸直雙腳並將雙腳併攏在一起，

    使腳趾向上舉高過頭，

    膝蓋緊繃挺直，

    兩人腳掌緊貼在一起，

    雙臂四手互相交握,

    緩緩作做三次深呼吸,

    吸氣時向上拉長脊椎，盡量不要向後倒,

    吐氣時將鼻子拉向膝蓋。

    經過一刻鐘的時間,

    兩人身體平躺下來，

    雙腿相互交疊

    雙方手肘撐地，讓胸部抬起，頭頂向後觸地，

    雙手交握放在胸前，

    保持五個呼吸,

    經過一刻鐘的時間,

    Sadie雙腿交疊在蒲團上,

    Anna雙手環抱Sadie脖頸,

    雙腿環勾Sadie後腰,

    面對面地坐在Sadie雙腿交疊上,

    Sadie把舌頭伸進Anna口中,

    不斷旋轉由淺入深，吸吮Anna粉舌   ,吸取津液,

    Anna也吸吮Sadie香舌   ,吸取津液,

    Anna將雙手十指在Sadie後背   ,

    不斷按摩天柱xue,   膈俞xue,   腎俞xue,   命門xue,

    同一時刻,

    Sadie從戒指取出,

    並悄悄地戴上膚色的AI撫摸愉悅納米左手手套,

    Sadie右手五指在Anna後背   ,

    不斷按摩天柱xue,   膈俞xue,   腎俞xue,   命門xue   ,

    戴上納米手套的左手五指在Anna後背上下游離   ,

    經過1柱香,

    Anna全身微微抖動   ,

    環抱Sadie背部的雙手越來越緊,