第一百八十章 小姑娘真可爱啊 (第4/7页)

，不然怕是会追着你砍。

    船上小动物太多，诺琪高也不想新的能力者还是动物系，以后会想办法给叶卡弄一个超人系或自然系的果实，不过可能要等些时间了，毕竟寻常能力对实力的提升不大，而强大的能力并不好找。

    “继续说训练的事吧，健身房的器材相对来说太轻，在正常状态下想充分锻炼到身体需要耗费大量的时间和精力，不划算。按照我的观点，每天用在在基础训练上的时间不能超过三个小时，还要空出一部分用来练习战斗技巧和霸气，期间必须留充足的休息时间让自己恢复到满状态。之后我会再搜集一些金属，为你们特制一批器材，另外，古伊娜，还记得咱们在东海时是怎么训练的吗？”

    “东海？”，古伊娜把以往的经历在脑海中过了一边，很快就想了起来，“说的是你还没成为能力者的时候吧。”

    当时的旅行者号还只是一个十多米的小渔船，里面没有特别准备健身房，实际情况也不允许，当时她们俩为了锻炼体魄，轮流跳到海里拉着船游泳前行。

    “现在用那个方法？会不会有些夸张？”，她指了指脚下长达五十米的庞然大物。

    “游泳能锻炼全身，强度大才有效果，鲨星，从明天起你也跟着一起拉船，他们每人两个小时，你暂时先一个小时，等身体素质上来了再继续往上加。”

    壮硕的鱼人王子在一旁听了半天，一脸懵逼，十吨重的哑铃，三十吨重的杠铃，他一个以力量强大著称的鱼人族练得两只膀子酸疼得要命，结果你们还嫌轻，两个种族之间腕力相差十倍的说法难道是反的？

    “可以”，鲨星并没有反驳船长的话，他加入的主要目的就是