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分卷阅读229 (第4/4页)
吗!” 顾彦忍不住笑起来。“瞧不起人?我还怕这是太瞧得起你了呢!先试试吧,太轻我再给你加重量。” 苏仪忿忿地学着顾彦的样子站好,让顾彦把杠铃杆架到他肩上。再三确定苏仪双手都抓稳了,顾彦松开一直托着的手,只听苏仪惊呼一声,踉踉跄跄地往前栽倒下去。幸好顾彦早有准备,手根本没离开杠铃杆,一个用力就把苏仪连人带杆子一起拎了回来。 苏仪吓得脸色发白,畏惧地看着顾彦随手把杠铃杆往旁边一放。“怎么这么重啊!” 顾彦揉了揉他的脑袋。“标准奥杆,20kg,也就一袋大米的分量。是你太没用了!” 苏仪惨遭打击,闷闷不乐。 顾彦突然有点愧疚。苏仪好心带他出来散心,怎么他反倒欺负起苏仪来了呢? “不能怪你,你以前从来没做过力量训练,所以不习惯。” 顾彦急忙安慰苏仪,“家里有哑铃,你慢慢练着,一点点加分量,总能适应的。” “哦。” 苏仪对自己不是很有信心,“那我要练多久才能扛起这根杆子?” 顾彦默默地计算了一下,含蓄道,“不要急于求成,基础打扎实更重要。” ……想要扛起一根光杆子也算急于求成?!苏仪简直被打击惨了,耳朵都耷拉了下来。 (295) 顾彦后悔极了。他就不应该来健身房啊!这不是明摆着打击苏仪嘛!去游泳多好,他可以教苏仪,苏仪灵活性协调性都很好,一定能很快学会的! “时间差不多了,我们回去洗个澡准备吃晚饭吧!” 顾彦哄着苏仪往外走。 苏仪垂头丧气地走在顾彦身边,总觉得一路上其他人都在嘲笑他。 好吧,确
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